如今，减肥不再是模特或者专业人士特定的事了，不管是什么年龄层，什么行业，人们都追求好身材，减肥不仅帮助我们身材管理，还可以增强身体素质，因为肥胖会带来疾病，还有心理上的一些伤害。肥胖还让我们行动不便。而如今的减肥方法、方式也更科学，更健康。
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