益生菌真的可以帮助减肥吗?众所周知，益生菌可帮助促进肠胃消化，被称为减肥（
减肥加盟）的好助手，近几年来受到很多人的喜爱，。
早在2013年，美国华盛顿大学的JeffreyI.Gordon教授课题组就在《科学》杂志上发表了重要的研究成果，科学家们特意选了好几对特别的双胞胎--都是“胖+瘦丫头”的组合，保证了接下来“变量”的清晰可见。接着，把胖、瘦丫头肠子里面的菌群分别转到了2组同样处理的无菌鼠里，喂同样的食物。在都吃低脂高纤健康饮食的情况下，接收了“胖菌群”的老鼠就悲惨的变成了胖老鼠，而接收了“瘦菌群”的老鼠还是瘦老鼠!而后研究瘦老鼠发现肠道菌群中有益菌比例远远高于胖老鼠。肠道菌群影响了胖瘦，而食用益生菌就是提升有益菌比例的最好方法!所以益生菌减肥是有效果的。因此，康宝莱减肥指出，补充益生菌是科学的减肥方法之一。
瘦人与胖人之间体质是完全不同的，而两者之间最大的区别则可能是肠道微环境的差异。为什么许多人想吃就吃却始终保持完美身材，而有些人就是每日清汤寡水也会长胖。瘦人之所以长不胖是因为肠道中某些细菌的比例占有优势。这种细菌时时刻刻守卫着人体营养代谢的平衡，通过减少合成和分解多余的油脂，从而使人体的脂肪不会过度蓄积。