皮肤干燥的原因是什么

发现自己很容易就出现皮肤干燥的情况，请问皮肤干燥的原因是什么

1、气温下降，冬天气温低气候干燥，皮脂和汗液的分泌量都会急剧减少，而且由于空气太干燥，使皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤表面变得粗糙，相应的皮肤抵抗力也会减弱。

2、皮脂分泌不足，皮肤表面由皮脂膜形成，可以帮助肌肤保持适当的水份。当皮脂分泌减少时，就不能满足制作皮脂膜的需求，皮肤就会变干。

3、环境和化学因素，洗衣粉、肥皂、洗发水等有机溶剂，以及长期的空调环境等，都会造成皮肤干燥。

4、饮食习惯、过度减肥和偏食都会让皮肤变得干燥。肌肤在没有营养的情况下，就会失去弹性和水分，让肌肤变得干燥和脆弱。皮肤病又称干皮病。

5、睡眠习惯：缺乏睡眠会让身体受到很大的损伤，血液循环也会变差。如果健康失去平衡，皮肤就会失去活力，容易出现干燥和粗糙的现象。