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冬季皮肤瘙痒怎么应对

时间:2022-01-06 15:09 浏览:189

一到冬季就会出现皮肤瘙痒,请问冬季皮肤瘙痒怎么应对

导致这一现象出现,是因为洗澡太勤,秋冬季节,中老年人易得的是老年皮肤瘙痒症,这与生理学有关。众所周知,老年人身体内的水份和细胞内的水份,随着年龄的增长逐渐减少,出现慢性生理性失水现象,因此会导致皮肤干燥、皱纹增多。而且皮肤容易受到外界寒冷和热量的影响,所以容易导致皮肤发痒。身体像鱼鳞一样的皮肤,特别是小腿部位,许多人冬天脱裤子,一抖裤子里的皮屑就像雪花似的纷飞起来。此外,老年人出现皮肤瘙痒,也和生活习惯有关系。有些老人喜欢用很烫的热水洗澡,而且洗澡次数太频繁,再加上使用碱性强的肥皂,使得原本枯燥的皮肤失去了皮脂的润泽,导致皮肤瘙痒。许多人认为没有洗干净就身上痒,事实上,在秋冬季节,洗得越勤,就会把皮肤的保护层给洗掉。皮肤科医师解释,皮肤瘙痒是指临床上以瘙痒为主要感觉功能异常的皮肤病。经期因搔抓可引起继发皮肤损伤,如抓痕、血痂等,且根据皮肤瘙痒的范围或部位,可分为限局性与泛发性。由于慢性湿疹、荨麻疹、季节性瘙痒等皮肤瘙痒病的病因比较多,因此,除了正规治疗外,可以从以下几个方面入手,以减轻瘙痒症状:

1、食用富含胶原蛋白的食物,如甲鱼、黄豆、皮冻、蹄筋等。另外要多吃含水份多的蔬菜和水果,增加水分和皮脂分泌。但是,要少吃炒货和辛辣、干燥的食物。

2、洗浴不要太勤,冬天一星期洗一次差不多。那么要选择润肤型沐浴露,水温不能过热,在40℃左右为宜。淋浴后,立即用身体护理液涂抹全身。

3、切勿抓挠。有许多人瘙痒时,会用力抓抓,用热水烫,或洗澡时用力搓背。这不但不止痒,吴蓓玲说,还会起反作用。不停的抓挠会破坏皮肤的屏障,导致细菌等进入,加重瘙痒和过敏症状。

4、挑选衣服时,要选软的,全棉的。

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