夏日是美丽的、热闹的,但同时也是最热的季节,骄阳照射到皮肤上无一处不觉得火辣辣的,好像皮肤被灼伤了一般。所以这时皮肤养护很重要,正确的方法能让肌肤越来越年轻;反之则会让皮肤持续变差,广州奈瑞儿美容院支招酷夏如何护肤,让你远离护肤烦恼。
1、皮肤的保湿:皮肤缺水会有水油失衡,爆痘痘的问题,所以每天的肌肤补水很重要,一周要坚持做一到两次的补水
面膜,最好选择那种保湿精华液浸泡的面膜,补水效果相对好点。
2、充足的睡眠:用再多的
护肤品,如果没有充足的睡眠,对护肤影响是很大的。俗话说睡觉是女人最好的护肤品。尤其是夏日,睡的一般都很晚,这样对皮肤影响都很大,所以要坚持早睡。
3、适当运动:虽然天气炎热,但也要多出去运动,促进全身的血液循环,能提高肌肤的保湿能力,而且多出汗还有利于身体里的垃圾排出去。多运动的皮肤一般都富有弹性,满满的胶原蛋白感哟。
4、外出防晒:外出一定要做好防晒工作,夏季紫外线比较强,对皮肤伤害是最大的,而且晒伤的皮肤恢复起来很慢,所以外出尽量选择早晚时间。